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  • 孕妇怎么做才能生出爱笑的宝宝

    2019-06-21 15:55sou6 的分享

      孕妇怎么做才能生出爱笑的宝宝

      1、保持乐观的心态

      很多妈妈会因为怀孕后身体、生活、环境等发生了变化,而变得有些焦虑、多疑、烦躁。其实,怀孕是一个孕育小生命的美好的过程,孕妈妈不要有太大的心理负担,要保持积极乐观、?#23381;?#30340;心态,相信自己是最美、最棒的。

      2、转移注意力

      孕妈妈不要过于关注宝宝,整天担心宝宝的健康安全,显得忧心忡忡。孕妈妈可以培养一些自己的兴趣爱好,比如绘画、写作、插花等。也可以学习一些相关的孕期知识或是育儿知识。

      3、家人多关心

      准妈妈在孕期的情绪是波动很大的,所以这时候就需要有家人的聆听和疏导,尤其是丈夫,一定要在孕期给妻子足够的关怀和照顾,让孕妈妈有安全感和依靠感,这不仅能调节孕妈妈的情绪,还能增进夫妻间的感情。

      4、坚持健康的生活习惯

      在孕期,孕妈妈的生活习惯对胎宝宝的影响是很大的。所以,孕妈妈最好能够做到不熬夜、不喝酒、不挑食偏食、?#23454;?#36816;动、均衡营养、不乱发脾气等,保持积极健康的生活方?#20581;?/p>

      胎教方法让胎儿更聪明

      1、千万不能把胎教变成一种强迫行为。胎教是一种爱心教育,而不是一种程式化的行为。比如听全套音乐(分享企鹅号一六六九八三五六九八)时要根据自己的喜?#32654;?#36827;行,如果实在不?#19981;叮?#20999;不可勉强。可以把不?#19981;?#30340;跳过去听自己?#19981;?#30340;。

      2、大概十八九周的时候开始听些舒缓的音乐,听完音乐让我家老公给宝宝讲小?#36866;攏?#25105;这里有专门的胎教?#36866;?#22823;全可免费分享。

      3、到怀胎?#27597;?#26376;左右,可以让宝宝自己挑?#19981;?#30340;音乐听。可以轮流把每一张的乐曲都听一遍,(慢慢来不用一次听完)看看他有何反应。我们家宝宝听到?#19981;?#30340;音乐会有节奏欢快地游来游去,象跳舞一样!那种感觉真的很神奇。

      4、除了听宝宝的异想世界,爱和乐,莫扎特效应等胎教音乐,也要每天把你看到的听到的与宝宝交流。宝宝出生后每次哭?#20445;?#25105;就把听过的歌给他听,他马上就会停下来不哭了,比普通孩子?#20040;?#24456;多

      5、每次听音乐?#20445;?#21487;一边抚摸腹部和胎儿做运动。

      6、最好听轻柔欢快的曲子,没有歌词的。并且音量不能太大,音调不能太高。

      7、抚摸胎教不仅对宝宝有?#20040;Α?#23545;准妈妈也有?#20040;ΑN以?#24576;孕时经常做抚摸胎教,产后肚子上好光滑,一点妊娠纹都没有!姐妹们都很羡慕我。

      8、准妈妈时刻要保持最好的心态,每天高高兴兴。我孕期有买的小卡上有小动物带?#36866;?#32473;他讲,听音乐每天的心情都很好,切忌看一些消极的贴子。

      9、全套音乐有宝宝经典童谣在宝宝睡觉时放一点给他听,等到出生后每次睡觉时也放,这样宝宝会睡得特别好。出生后的宝宝听到了,会很快平静下来进入梦乡。

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